
Rady a tipy jak pečovat o vlasy v zimě?
2. listopad 2010Krásné a lesklé vlasy nejsou zadarmo. Jen málokomu příroda nadělí bohatou a zdravou hřívu. Většina z nás musí svým vlasům věnovat péči. Naštěstí jsou již pryč doby, kdy byl k dostání jeden druh šampónu a o kvalitních vlasových kondicionérech jsme si mohli nechat zdát.
Péče o vlasy podle typu
Péči o vlasy je třeba přizpůsobit typu vlasů, který máme. Nejčastějšími vlasovými problémy jsou mastné vlasy, lupy, lámavé a suché vlasy. Zohlednit bychom ovšem měli také roční období.
Jinak jsou vlasy namáhány v létě a jinak v zimě, kdy se často střídají teploty (venkovní mráz a přetopené místnosti) a vlasy se nám také častěji mastí pod čepicí. Vzhledem k tomu, že zima se kvapem blíží, neuškodí podívat se na to, jak o vlasy pečovat.
Péče o vlasy v zimě
Problémy s vlasy můžeme pozorovat už na podzim – vypadávají nám totiž častěji než v létě. Se snižující se venkovní teplotou pak vlasy ztrácejí na lesku, jsou matné a lámavé.
Vlasům nesvědčí střídání studeného a horkého vzduchu, který vlasy vysušuje a oslabuje – proto se pak více třepí a lámou. Vlasům neprospívá ani nedostatek slunečního záření, které pokožku dezinfikuje a vysušuje (také proto se vlasy v zimě častěji mastí).
Pro správnou péči o vlasy je důležitá kvalitní vlasová kosmetika. Na podzim bychom měli vyměnit šampón i kondicionér a vybrat takové, které budou působit preventivně proti problémům, jež přináší zima.
Pokud máte problém s mastnými vlasy, vyberte si šampon proti mastným vlasům. Dále dbejte na to, aby vlasová kosmetika obsahovala výživné látky a nezatěžovala zbytečně vlasy (skvělá je např. vlasová kosmetika Loreal).
Vlasové masky a jídelníček
Kvalita vlasů odráží ale i náš zdravotní stav. Proto bychom měli dbát na správnou skladbu jídelníčku, který by měl obsahovat dostatek vlákniny a vitamínů (především B). Nezapomínejte proto ani v zimě jíst dostatek ovoce a zeleniny, luštěnin i obilovin. Pokud máte sklon k mastným vlasům, omezte konzumaci tuků a cukrů.
Pravidelná péče o vlasy by měla zahrnovat také vlasové masky. Vyrobit si je můžete jednoduše i doma.
Velmi efektivní je například olivový vlasový zábal – olivový olej vetřete do vlasů, zakryjte je igelitem a pak ručníkem. Nechte působit 15 minut a pečlivě smyjte. Pokud máte mastné vlasy, přidejte do oleje stejné množství citrónové šťávy.
Vypadávání vlasů zmírníte, pokud do vlasové pokožky budete pravidelně vtírat cibulovou šťávu. Lámavým vlasům zase pomůže maska připravená z jednoho banánu, žloutku a pěti lžic olivového oleje.
Reklama[Nahoru ↑]
Hodnocení
1 hvězdiček / Hodnoceno: 3x