Relax a wellness

Relaxace nám pomáhá uvolnit se a alespoň na chvilku se odpoutat od každodenního stresu. Mohou to být různé masáže, lázeňství a wellness, relaxační techniky, volnočasové aktivity. Smyslem relaxace je dosažení lepší psychické pohody, neboť podle řady výzkumů existuje úzký vztah mezi naším duševním a tělesným stavem. Díky uvolnění těla se nám uleví i duševně a tak kladně ovlivňujeme naše celkové zdraví.

Smyslem wellness je odpočinout si a cítit se po všech stránkách dobře, k čemuž velkou měrou přispívají různé lázeňské procedury. V současnosti si můžeme vybrat z řady wellness, relaxačních či zážitkových pobytů v lázních. Koupání se v minerálních vodách a další ozdravné procedury mají preventivní účinky na naše zdraví, pozitivně působí na naše tělo a tím i na celkovou duševní pohodu.

Pozitivní účinky vířivky

Pro udržení zdraví je vhodné chodit do vířivky. Toto zařízení má velmi pozitivní účinky na lidský organismus. Vířivky nemusíme navštěvovat jen v relaxačních centrech, veřejných bazénech nebo lázních, mnohem pohodlnější je zařídit si domácí vířivku.

Vnitřní nebo venkovní vířivky pro domácí využití nabízejí skvělou možnost, jak o své tělo pečovat každý den. Číst dále...

Letní relaxace na zahraničním pobytu se slevou

Blíží se období, kdy většina z nás zamíří na letní dovolenou, kde si bude vychutnávat zasloužený odpočinek a relaxaci. Tělo relaxaci nutně potřebuje, týdenní či dokonce čtrnáctidenní dovolená někde u moře či ve wellness hotelu jistě přijde vhod. Kde ale vzít peníze? Při sjednávání pobytů můžeme využít hromadné slevy, dovolená nás pak vyjde mnohem levněji. Číst dále...

Při odjezdu na wellness pobyt nezapomeňte na plavky

Chystáte-li se v nejbližší době někam do bazénu či wellness centra, nebo pojedete přímo na delší wellness pobyt, pak si určitě nezapomeňte vzít plavky. Obyčejné spodní prádlo, tedy podprsenky a kalhotky, by asi nebyly tím pravým. V rámci wellness pobytu se vám plavky budou velmi často hodit. Číst dále...

Lymfatické masáže v Brně

Velmi účinným procesem, který pomáhá při hubnutí, odstraňování celulitidy a slouží také k rychlejší regeneraci dolních i horních končetin, jsou lymfatické drenáže, též zvané jako lymfodrenáže. Lymfatický systém slouží k detoxikaci a dekontaminaci lidského organismu. Pokud pracuje správně, posiluje to celkovou odolnost a imunitní systém jedince. Právě z tohoto důvodu je důležité, aby lymfatický systém v pořádku. Číst dále...

Wellness pobyty jsou při využití hromadných slev mimořádně cenově výhodné

Jak si nejlépe užít relaxaci a přitom zažít něco netradičního, co nemáte k dispozici každý týden? Odpověď na tuto otázku může být velmi prostá. Stačí si objednat slevu na wellness pobyty v některém z tuzemských či zahraničních hotelů a penzionů a dopřát si tak několik dní naprostého klidu a odpočinku, kdy se o Vaše tělo budou starat odborníci na wellness. Aktuální nabídky na wellness pobyty jsou k dostání například na slevových portálech, které nabízejí hromadné slevy. Číst dále...

Bioenergetika: Účinná terapie proti stresu

Trpíte v poslední době bolestmi hlavy, břicha či svalů? Myslíte, že je to způsobeno stresem, který v poslední době prožíváte? Pokud ano, měli byste rychle zakročit. Nabízí se totiž účinná terapie proti stresu, která nese název Bioenergetika. Číst dále...