
Koktejly na hubnutí jsou vhodným doplňkem při snaze snížit tělesnou hmotnost
23. leden 2012Česká republika v posledních letech pravidelně obsazuje nelichotivé přední pozice v žebříčku, který porovnává obezitu jednotlivých národů. Při pohledu na okolí bohužel snadno zjistíme, že na tom bude něco pravdy, neboť je mezi námi opravdu velké množství lidí, kteří mají zvýšenou tělesnou hmotnost. Nadváha a obezita přitom mohou být příčinou mnoha zdravotních komplikací, které v konečném důsledku mohou výrazně zkrátit život.
Je čas na změnu jídelníčku a životosprávy
Každý, kdo si stoupne na váhu a zjistí, že jeho hmotnost rozhodně neodpovídá tělesné výšce, by měl rozhodně v první řadě změnit jídelníček a do svého programu zařadit i více pohybu. Kromě těchto základních změn je možné dosáhnout snížení tělesné hmotnosti také tím, že si pořídíme různé přípravky na hubnutí. Ty sami o sobě nejsou účinné, je třeba jejich používání vhodně zkombinovat právě s celkovou životosprávou a dietním jídelníčkem.
Při konzumaci koktejlů je třeba dodržovat pitný režim
Mezi nejvyužívanější přípravky, které dokáží poměrně efektivně snižovat tělesnou hmotnost, patří koktejly na hubnutí. Je však vždy potřeba si řádně přečíst návody, které jsou u těchto koktejlů přiloženy. Nesprávné dávkování koktejlů totiž může mít pro náš organismus nepříjemné následky. Každý, kdo tyto koktejly na hubnutí chce používat, musí přesně dodržovat pitný režim, je důležité vypít alespoň dva až tři litry neslazených tekutin denně, nejlépe čistou vodu.
Snižují chuť k jídlu
Koktejly na hubnutí v žádném případě nejsou stoprocentní náhradou jídla, mohou však efektivně snížit neustálou chuť po jídle, kterou mnozí lidé s nadváhou mají. Koktejly při správném dávkování dodávají tělu energii ( mohou být třeba náhradou za hlavní chod), do organismu se současně dostávají i potřebné vitamíny a látky, které pomáhají lépe spalovat tukové buňky a potlačují chuť k jídlu.
Přípravky na hubnutí jsou jen jednou z možností, jak dosáhnout správné tělesné hmotnosti. Jejich využívání bychom měli konzultovat s odborníky na správnou výživu a vždy se musíme řídit jasnými pokyny, které jsou u přípravků přiloženy.
Reklama[Nahoru ↑]
Hodnocení
1 hvězdiček / Hodnoceno: 3x