
Kloubní výživa: udržujte své klouby v dobrém stavu
5. březen 2013Při běžném pohybu a sportovních aktivitách jsou v našem těle velmi namáhány zejména klouby. Starší lidé mají s kloubním aparátem značné starosti. Zhoršená funkce kloubní chrupavky může v nejhroším případě vést až k tomu, že se člověk stane zcela imobilním a bude upoután na invalidní vozík. Abychom předešli nepříjemným bolestem kloubů a jejich špatné funkci, je vhodné užívat speciální doplňky stravy, které nesou strohé označení kloubní výživa.
K čemu slouží kloubní výživa
Kloubní výživa je doplňkem stravy, která pomáhá zlepšovat funkci kloubů a zamezuje jejich trvalému poškození. Nejčastějším onemocněním, které se dotýká právě kloubů a postihuje mnoho lidí ve středním a zejména starším věku, je artróza. Odborníci dokonce uvádějí, že toto onemocnění se týká až dvou třetin lidí starších padesáti let, výjimkou však není ani artróza u mnohem mladší generace. Problémy s klouby mohou být zapříčiněny mnoha faktory, zejména nedostatečným pohybem a právě špatnou výživou, respektive malým přísunem potřebných látek a vitamínů, které podporují kloubní aparát. Na zdraví kloubů by si měl dávat pozor každý z nás, dvojnásob to platí pro sportovce, jejichž klouby jsou namáhány daleko více a riziko zranění či pozdější nesprávné funkce kloubů je zde pravděpodobnější.
Kolagen
Kloubní výživa obvykle obsahuje několik účinných látek. v první řadě se jedná o kolagen. Tato bílkovina je běžnou součástí kloubní chrupavky, jde vlastně o vůbec nejdůležitější bílkovinu v lidském těle. Je přítomna i ve vazivu a pojivu. Její nedostatek může způsobit velké potíže s pohybovým aparátem. Kolagen je tudíž logicky jednou z nejvýznamnějších složek kloubní výživy jako doplňku stravy.
Glukosamin a chondroitin
Kromě kolagenu kloubní výživa obsahuje i další látky, jako jsou glukosamin, chondroitin a samozřejmě i nezbytný vitamín C. Glukosamin napomáhá lidskému organismus udržovat správnou funkci kloubních chrupavek. Jeho absence způsobuje již zmíněnou artrózu. K větší pružnosti kloubů pak přispívá chondroitin. Kloubní výživa, která obsahuje tuto látku, snižuje účinky zánětů kloubů a artrózy.
Na trhu je k dostání celá řada produktů, které pomáhají ke správné výživě a podpoře kloubního aparátu. Mezi kvalitní produkty se řadí také kloubní výživa Flextor, kterou dostanete ve všech kvalitních obchodech.
Komerční sdělení Placla.cz
Reklama[Nahoru ↑]
Hodnocení
1 hvězdiček / Hodnoceno: 3x