Krása z přírody

Krása z přirody je magazín pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl. Příroda nám dala veliké dary, které se učíme znovu správně využívat. Podívejte se, jaké bylinky vám pomohou v kuchyni nebo v domácí lékárně a jak se správně starat o vlasy nebo pleť pomocí darů přírody.

Krabičková dieta: hubnutí se dá zvládnout i s vydatnou stravou

Mnohé ženy se při hubnutí a dietách doslova trápí. Při snaze snížit tělesnou hmotnost a zničit přebytečné tuky v těle skoro nejí. Absence vydatné stravy přitom může mít za následek vážné zdravotní potíže. Dojde sice k požadovanému efektu, tedy úbytku tělesné hmotnost, nicméně cena za tuto drastickou metodu je mnohdy velká. Hubnout si přitom dá snadno a rychle, aniž byste trpěly hladem, využít se totiž dá krabičková dieta. Číst dále...

Kapusta: zdravá zelenina, po které zhubnete

Jak známo, zelenina je obecně velmi zdravá a měla být mít své pevné místo v jídelníčku každého z nás. Záleží na tom, jakou zeleninu máme rádi, vždy bychom si však měli zjistit, zda daný druh zeleniny skutečně našemu tělu přináší potřebné vitamíny a další látky, nebo jich obsahuje jen zlomek a bylo by vhodné jej nahradit jiným druhem. Mezi velmi zdravou zeleninu patří kapusta. Kapustu lze přitom využít pro přípravu mnoha chutných pokrmů. Skvělou záležitostí, a to i podle odborného portálu zchudneš.sk, je kapustová polévka. Číst dále...

Nepodceňujte deprese a stavy úzkosti

Dnešní uspěchaná doba přináší kromě kladů také nemalé zápory, které se u mnoha lidí projevují tím, že trpí depresemi a stavy úzkosti. Deprese jako nemoc bývala v dřívějších dobách hodně podceňována, dnes už se odborníci přiklánějí k názoru, že toto onemocnění „duše“ je potřeba léčit, tak jako se provádí léčba jakýchkoliv jiných onemocnění. Trvalé deprese a úzkost totiž mohou vyvolat ještě větší psychické potíže, které mohou v extrémních případech vyústit až v tragické následky. Číst dále...

Pro získání šťávy z ovoce a zeleniny využijte moderní odšťavňovače

Nezbytnou součástí stravy je také dostatečný přísun ovoce a zeleniny. Tyto potraviny našemu tělu dodávají potřebné množství vitamínů a mnoha dalších látek. jejich absence v jídelníčku by v dlouhodobém horizontu měla velmi negativní vliv na naše zdraví, tělu by se nedostávala potřebná energie a člověk by se tak cítil minimálně unavený a vysílený. Ovoce a zeleninu lze konzumovat různými způsoby - jako součást pokrmů, přímou konzumací nebo také pitím šťáv z těchto potravin. Pro vytvoření šťávy z ovoce a zeleniny je nejúčinnější využití kuchyňského odšťavňovače. Číst dále...

Onemocnění kůže: atopický ekzém

Poměrně velké množství lidí trpí různými nemocemi pokožky. Jedním z onemocnění, která jsou poměrně vážná a mají dlouhodobé trvání, je takzvaný atopický ekzém. Toto onemocnění je zákeřné v tom, že se může projevit v jakémkoliv věku, jedná se navíc o neléčitelnou nemoc. V případě, že je u osoby diagnostikován atopický ekzém, mohou se pouze účinným způsobem snížit jeho příznaky. Číst dále...

Dokonalý odpočinek v posteli s kvalitním roštem

Aby váš organismus nebyl přetížený a dostatečně si odpočinul, potřebujete pravidelný a zdravý spánek. Právě spánek je tím, co našemu tělu dodává ztracenou energii. Tělo si během noci odpočine a zregeneruje, takže je připraveno další den řádně fungovat. V kombinaci kvalitního spánku s dalšími relaxačními procedurami tak člověk dosáhne toho, že se každý den cítí odpočatě a svěže.

Abyste se během dne necítili unavení a malátní, je zapotřebí mít doma k dispozici kvalitní postel. Kvalitu postele do značné míry určují její rozměry, velmi důležitým aspektem jsou však také potřebné doplňky, které tvoří součást postele. Jedná se zejména o matrace a rošty do postele. Právě roštům věnuji následující řádky. Číst dále...

TIP: Chcete krásné a zdravé vlasy? Zajděte si do kadeřnictví Plzeň, kde se o vás postarají podle nejnovějších trendů a vlasy ošetří špičkovou kosmetikou.

[Nahoru ↑]

Čtěte také...

Dokonalý odpočinek v posteli s kvalitním roštem

Aby váš organismus nebyl přetížený a dostatečně si odpočinul, potřebujete pravidelný a zdravý spánek. Právě spánek je tím, co našemu tělu dodává ztracenou energii. Tělo si během noci odpočine a zregeneruje, takže je připraveno další den řádně fungovat. V kombinaci kvalitního spánku s dalšími relaxač…

Potřebný odpočinek si můžete dopřát v lázních Velichovky

Pakliže dlouhodoběji trpíte zdravotními potížemi, cítíte se unaveni a nic vás nebaví, měli byste přemýšlet o tom, že na několik dní vysadíte z běžného pracovního režimu a dopřejete si trochu relaxace. Ideální je, pokud si vezmete pár dní dovolené a vyjedete si někam mimo domov, kde si dokonale odpoč…

Dopřejte si odpočinek v podobě pobytu ve wellness hotelu

Alespoň jednou za čas se vyplatí zvolnit, případně si úplně oddychnout od starostí všedních pracovních dnů. Každý upřednostňuje jiný typ odreagování. Pokud nevíte, jakým způsobem volný čas prožít, máme pro vás zajímavý námět. Je jím pobyt ve Wellness & spa hotelu Augustiánský dům ****S v oblíbeném l…

Bolest na duši i na těle? Odpočiňte si během relaxačního pobytu

Člověk si čas od času potřebuje odpočinout. Pokud svému tělu nedopřejete alespoň jednou za čas pořádný odpočinek, vymstí se vám to v podobě častějších onemocnění a celkové únavy organismus. To pak nepomohou léky ani žádné bylinky.